Twoje dziecko ciągle podjada, odmawia głównych posiłków lub jest marudne przy stole? Jako dietetyk dziecięcy pomagam wprowadzić stałe rytmy dnia, spokojne posiłki i nauczyć dzieci rozpoznawania sygnałów głodu i sytości.
Nieregularne posiłki u dziecka – jak wpływają na apetyt i zachowanie przy stole? Przeczytaj wpis »
Częste ulewania, płacz po jedzeniu, niepokój u niemowlęcia? To mogą być objawy refluksu. Refluks u dzieci to częsta, choć często bagatelizowana dolegliwość. W tym artykule wyjaśniam, skąd się bierze, jak odróżnić go od fizjologicznego ulewania i co można zrobić, by pomóc dziecku – również dietą.
Dlaczego dziecko nie chce jeść obiadu? Niechęć do jedzenia obiadu to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi rodzice zgłaszają się
Dziecko nie chce jeść obiadu – co zrobić? Przeczytaj wpis »
Latem apetyt dziecka może zniknąć tak szybko, jak lody na słońcu – i to zupełnie normalne! Jeśli martwisz się, że Twój maluch „nic nie je” w upały, spokojnie – nie jesteś sam_a. W tym artykule dowiesz się, dlaczego dzieci jedzą mniej latem, co warto im wtedy proponować i jak zadbać o lekkie, nawadniające posiłki bez presji i stresu przy stole.
Co podać dziecku, gdy jest gorąco i nie chce jeść? Przeczytaj wpis »
Trudności związane z jedzeniem to częsty problem, który dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jeśli Ty lub Twoje dziecko borykacie się z wybiórczością pokarmową lub neofobią pokarmową, ten artykuł pomoże Ci znaleźć skuteczne rozwiązania.
Trudności związane z jedzeniem – jak sobie z nimi radzić? Przeczytaj wpis »
Masz trudności z karmieniem swojego maluszka?
Jako Terapeutka Karmienia i Dietetyk pomogę Ci przejść przez wyzwania związane z rozszerzaniem diety i żywieniem dzieci. Zaufaj doświadczeniu, a razem zadbamy o zdrowy rozwój Twojego dziecka i stworzymy plan żywieniowy dopasowany do jego potrzeb.
Wraz z nadejściem okresu jesiennego warto przypomnieć o witaminie D, zwanej „witaminą słońca”. W tym okresie trudniej o odpowiednią ilość światła słonecznego, co utrudnia organizmowi produkcję tej ważnej witaminy.
Witamina D – Czy wiesz jak ją dawkować? Przeczytaj wpis »
Zapraszam na bezpłatną, 30-minutową konsultację , która odbędzie się w sobotę 19.10.2024r.
Zrozumieć, wspierać, pomagać Przeczytaj wpis »
Na całym świecie około 25% dzieci w wieku przedszkolnym ma niedokrwistość z niedoboru żelaza. W Europie częstość występowania u niemowląt wynosi mniej niż 2% przed 6. miesiącem życia i wzrasta do
3-9% w wieku 1-3 lat.
Żelazo w diecie dziecka Przeczytaj wpis »
Rozszerzanie diety niemowlaka to kluczowy etap. Dowiedz się, od czego zacząć, jakie produkty wprowadzać i jakie metody są zalecane dla zdrowego rozwoju.W trakcie tego procesu istotne jest, aby pokarmy były odpowiednie do wieku i bezpieczne dla niemowlęcia
Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku – Przewodnik dla rodziców Przeczytaj wpis »
